下陆区位优越,交通便捷。地处黄石市中心腹地,东接黄石港区、西塞山区,西连铁山区,南邻大冶市,北毗鄂州市汀祖镇。全区东西长约13.5公里,南北宽约5.09公里,跨北纬30°09′-30°13′,东经114°56′-115°03′。